06-15571584 info@revavita.nl
Wat zijn triggerpoints?

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints in de spierenTriggerpoints zijn kleine, pijnlijke knopen in de spieren en fascia (bindweefsel) die pijn en spanning veroorzaken in andere delen van het lichaam. Ze kunnen ontstaan ​​door overbelasting, verwonding, stress, slechte houding of een gebrek...

Lees meer
Wat is guasha therapie?

Wat is guasha therapie?

Guasha therapie waar komt het vandaan?Guasha therapie is een alternatieve vorm van therapie die afkomstig is uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt al eeuwenlang gebruikt om pijn en ziekte te behandelen en is de laatste jaren steeds populairder geworden in...

Lees meer
Fysio verhaal, handen vasthouden

Fysio verhaal, handen vasthouden

Het handen vasthouden in de verpleeghuiszorgVandaag deel ik een fysio verhaal. Iedereen die in de zorg werk herkent het vast. Soms heb je van die momenten die je altijd bij blijven. Vaak zijn het de kleine dingen die het hem doen. Dit verhaal gaat over een oude...

Lees meer
Vijf tips bij lage rugklachten

Vijf tips bij lage rugklachten

Help, je hebt lage rugklachten, wat kun je zelf doen?Heb je last van lage rugklachten? Je bent niet de enige met pijn in de rug. Rugpijn is een veelvoorkomende klacht die veel mensen treft, het kan door verschillende oorzaken ontstaan. Pijn in de rug is vervelend....

Lees meer
Spierspanningshoofdpijn

Spierspanningshoofdpijn

De 4 kenmerken van spierspanningshoofdpijnEr zijn heel veel verschillende soorten hoofdpijn. Een van de meest voorkomende hoofdpijn is tension type headache ook wel spierspanningshoofdpijn genoemd. Lees ook: Welke soorten hoofdpijn zijn er?Oorzaken...

Lees meer