06-15571584 info@revavita.nl
Spieren zorgen voor bewegen, hoe kan dat?

Spieren zorgen voor bewegen, hoe kan dat?

Vraag het de fysio; Hoe kan het dat we bewegen?  In de dagelijkse praktijk komen vele verschillende vragen voorbij. Afgelopen week vroeg iemand mij hoe het kan dat wij bewegen. Ze wist wel dat spieren aanspannen en ontspannen. Maar hoe werkt dat precies? Dat vond ik...
Wat zijn triggerpoints?

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints in de spieren Triggerpoints zijn kleine, pijnlijke knopen in de spieren en fascia (bindweefsel) die pijn en spanning veroorzaken in andere delen van het lichaam. Ze kunnen ontstaan ​​door overbelasting, verwonding, stress, slechte houding of een gebrek...
Fysio verhaal, handen vasthouden

Fysio verhaal, handen vasthouden

Het handen vasthouden in de verpleeghuiszorg Vandaag deel ik een fysio verhaal. Iedereen die in de zorg werk herkent het vast. Soms heb je van die momenten die je altijd bij blijven. Vaak zijn het de kleine dingen die het hem doen. Dit verhaal gaat over een oude...
Vijf tips bij lage rugklachten

Vijf tips bij lage rugklachten

Help, je hebt lage rugklachten, wat kun je zelf doen? Heb je last van lage rugklachten? Je bent niet de enige met pijn in de rug. Rugpijn is een veelvoorkomende klacht die veel mensen treft, het kan door verschillende oorzaken ontstaan. Pijn in de rug is vervelend....