06-15571584 info@revavita.nl
Fysio en patiënt samen aan de thee

Fysio en patiënt samen aan de thee

Fysio verhalen: fysio en patiënt samen aan de thee “Wil je een kopje thee?” vraagt ze. Er is zoveel negativiteit over fysiotherapie in het nieuws dat ik vandaag eens een verhaal wil delen waarom het, ondanks de administratieve lasten en lage salarissen,...
Blessure door te snel opbouwen met sporten

Blessure door te snel opbouwen met sporten

“Haast je niet in de sportschool, voorkom pijn en blijf fit!” Huh? Ik hoor je denken, wat zegt ze nu? Ja… het is weer “blessuretijd.” De afgelopen weken heb ik weer veel mensen gezien die de zomerperiode gebruiken om te starten met sporten. Dat...
Spieren zorgen voor bewegen, hoe kan dat?

Spieren zorgen voor bewegen, hoe kan dat?

Vraag het de fysio; Hoe kan het dat we bewegen?  In de dagelijkse praktijk komen vele verschillende vragen voorbij. Afgelopen week vroeg iemand mij hoe het kan dat wij bewegen. Ze wist wel dat spieren aanspannen en ontspannen. Maar hoe werkt dat precies? Dat vond ik...
Wat zijn triggerpoints?

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints in de spieren Triggerpoints zijn kleine, pijnlijke knopen in de spieren en fascia (bindweefsel) die pijn en spanning veroorzaken in andere delen van het lichaam. Ze kunnen ontstaan ​​door overbelasting, verwonding, stress, slechte houding of een gebrek...